天热起痱子可通过保持皮肤干爽、穿着透气衣物、使用清凉止痒药物、避免高温环境等方式缓解。痱子通常由汗液堵塞汗腺、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
及时擦干汗液,避免汗液长时间滞留皮肤表面。可选择吸汗性好的纯棉毛巾轻轻按压擦拭,洗澡后彻底晾干皮肤皱褶处。
穿着宽松透气的纯棉或亚麻衣物,减少皮肤摩擦。避免化纤材质衣物包裹皮肤,婴幼儿需勤换尿布保持会阴部通风。
遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、薄荷脑搽剂等外用药物。痱子伴随明显瘙痒时可短期使用弱效激素类药膏如氢化可的松乳膏。
保持室内温度在26℃以下,使用空调或风扇促进空气流通。高温时段减少户外活动,婴幼儿睡眠时避免过度包裹。
出现大面积红肿、脓疱或发热等感染迹象时需及时就医,日常可适量使用金银花露等清凉洗剂预防痱子复发。