痛风脚趾肿痛可通过调整饮食、冷敷止痛、药物治疗、手术干预等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。
减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。急性期需严格限制嘌呤摄入量。
急性发作时用冰袋间歇冷敷肿痛关节,每次15-20分钟,可减轻炎症反应。避免热敷加重血管扩张。
急性期可使用秋水仙碱片抑制炎症,配合非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛,慢性期需服用别嘌醇片控制尿酸生成。
针对反复发作形成痛风石的患者,需通过关节镜清理术或痛风石切除术治疗,术后仍需长期药物控制血尿酸水平。
保持规律作息与适度运动,避免关节受凉或外伤,定期监测血尿酸值有助于预防复发。发作期间建议抬高患肢减少肿胀。