痛风尿酸500怎么办

Question

痛风尿酸500怎么办

Answer 1

痛风尿酸500μmol/L可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、定期监测等方式控制。尿酸升高通常由高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能障碍、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。避免饮酒及含糖饮料，每日嘌呤摄入量建议控制在200毫克以下。

2、增加饮水

每日饮水量保持2000-3000毫升，促进尿酸排泄。可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需谨慎。

3、药物治疗

可能与尿酸生成过多或排泄障碍有关，通常表现为关节红肿热痛。可遵医嘱使用别嘌醇抑制尿酸生成，或苯溴马隆促进排泄，急性期可用秋水仙碱缓解炎症。

4、定期监测

每3个月复查血尿酸，目标值控制在360μmol/L以下。合并痛风石或慢性肾病者需更严格监测，必要时进行关节超声评估。

保持规律作息与适度运动，避免剧烈运动诱发关节损伤。体重超标者建议每月减重不超过4公斤。