退行性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。退行性关节炎通常由关节软骨磨损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症;硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复;关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
热敷或冷敷可减轻关节不适;超声波治疗促进局部血液循环;水疗通过浮力减轻关节负荷。
关节镜清理术适用于早期病变;人工关节置换术用于严重关节畸形;截骨术可矫正力线异常。
控制体重减轻关节负担;低冲击运动如游泳维持关节活动度;使用辅助器具减少关节压力。
建议保持适度运动,避免关节过度负重,均衡摄入富含钙质和维生素D的食物,出现持续关节疼痛或活动受限时应及时就医评估。