胃病多吃三黄是真的吗

Question

胃病多吃三黄是真的吗

Answer 1

胃病患者适量食用南瓜、小米、香蕉等黄色食物可能有助于缓解症状，但需结合具体病情调整饮食，避免盲目跟从民间说法。

1、南瓜

南瓜富含膳食纤维和果胶，可保护胃黏膜，适合慢性胃炎患者食用，但高血糖人群需控制摄入量。

2、小米

小米粥易消化且含B族维生素，能减轻胃部负担，适合胃溃疡恢复期食用，但不宜长期单一食用。

3、香蕉

香蕉中的5-羟色胺前体有助于缓解胃酸刺激，但空腹食用可能加重反酸症状，建议餐后适量食用。

4、注意事项

急性胃炎发作期应避免粗纤维食物，胃食管反流患者需减少高糖水果摄入，具体饮食方案需遵医嘱制定。

胃病患者饮食应以易消化、少刺激为原则，可配合铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物进行治疗，定期复查胃镜监测病情变化。