膝关节里面疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节韧带拉伤或软骨磨损,表现为突发疼痛伴肿胀。急性期需立即停止活动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
中老年人群常见退行性病变,与关节软骨退化有关,典型症状为晨僵和活动后疼痛。建议减少爬楼梯等负重活动,医生可能推荐硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片等治疗。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,常伴关节弹响和卡顿感。轻度损伤可通过关节腔注射治疗,严重者需关节镜下半月板缝合术,常用药物包括依托考昔片、艾瑞昔布片、双醋瑞因胶囊。
自身免疫性疾病引发滑膜炎,表现为对称性关节疼痛和畸形。需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、阿达木单抗注射液等免疫调节剂,配合康复训练维持关节功能。
日常注意控制体重减轻关节负荷,避免长时间跪姿或深蹲,疼痛持续超过一周或伴关节变形时应及时至骨科或风湿免疫科就诊。