膝关节痛怎么缓解

Question

膝关节痛怎么缓解

Answer 1

膝关节痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、热敷

运动损伤或受凉导致的膝关节疼痛可通过热敷缓解，使用温热毛巾或热水袋敷于疼痛部位，每次持续15-20分钟，重复进行可促进局部血液循环。

2、药物治疗

骨关节炎引起的疼痛可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，这些药物可能与软骨退化、关节磨损等因素有关，通常表现为活动后疼痛加重、关节僵硬等症状。

3、物理治疗

类风湿关节炎导致的膝关节疼痛可通过超短波治疗、红外线照射等物理疗法改善，这些治疗可能与自身免疫异常、滑膜炎症等因素有关，通常表现为晨僵、对称性关节肿痛等症状。

4、手术治疗

严重痛风性关节炎或晚期骨关节炎患者可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式，这些情况可能与尿酸代谢异常、关节结构破坏等因素有关，通常表现为关节畸形、活动受限等症状。

膝关节疼痛期间应避免剧烈运动，适当补充富含钙质和优质蛋白的食物，保持合理体重有助于减轻关节负担。