夏天腹泻是怎么回事

Question

夏天腹泻是怎么回事

Answer 1

夏天腹泻可能由饮食不洁、生冷刺激、胃肠功能紊乱、细菌性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。

1. 饮食不洁

食用变质或未彻底加热的食物可能导致腹泻，夏季高温加速食物腐败。建议选择新鲜食材，避免食用隔夜饭菜，轻度腹泻可口服补液盐预防脱水。

2. 生冷刺激

过量摄入冰镇饮品或生冷食物会刺激胃肠黏膜，引发痉挛性腹痛和腹泻。需减少冷饮摄入，腹痛时可热敷腹部，适当服用蒙脱石散保护肠黏膜。

3. 胃肠功能紊乱

夏季空调房与室外温差大易致胃肠功能失调，常伴腹胀、肠鸣。可服用双歧杆菌调节菌群，避免腹部受凉，饮食宜清淡易消化。

4. 细菌性肠炎

可能与沙门氏菌、志贺菌等感染有关，通常表现为水样便伴发热。需就医进行便常规检查，医生可能开具诺氟沙星、黄连素等抗菌药物。

夏季需注意饮食卫生，食物充分加热，腹泻期间避免高脂高纤维食物，若出现持续发热或血便应及时就诊。