小儿盗汗的推拿方法

Question

小儿盗汗的推拿方法

Answer 1

小儿盗汗可通过推拿特定穴位缓解，常用手法有清天河水、揉二人上马、补脾经、捏脊等。

1、清天河水

用食指中指从腕横纹向肘横纹直推300次，有助于清热除烦，缓解阴虚内热型盗汗。

2、揉二人上马

按揉手背第四五掌骨小头后凹陷处200次，能滋阴补肾，改善肾阴不足导致的夜间汗出。

3、补脾经

顺时针旋推拇指桡侧缘300次，可健脾益气，适用于脾胃虚弱引起的自汗盗汗。

4、捏脊

自尾椎沿脊柱两侧向上提捏皮肤5遍，能调和脏腑功能，增强体质减少异常排汗。

推拿前保持室温适宜，手法需轻柔匀速，每日1次连续5天观察效果，若伴随发热消瘦需及时就医排查结核等疾病。