性神经衰弱可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式改善。该症状通常由心理压力、作息紊乱、慢性疾病、内分泌失调等因素引起。
长期焦虑或情感压抑可能导致性功能异常,建议通过认知行为疗法缓解情绪压力,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
睡眠不足或过度疲劳会加重植物神经紊乱,需保持规律作息并限制咖啡因摄入,每日适度运动有助于改善血液循环。
可能与甲状腺功能减退或糖尿病等慢性病有关,表现为勃起障碍合并多饮多尿,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂配合原发病治疗。
盆底肌张力异常时可能出现早泄或性快感缺失,通过生物反馈治疗可增强肌肉控制力,严重者需考虑低强度体外冲击波疗法。
建议增加核桃、牡蛎等含锌食物摄入,避免过度手淫,症状持续超过三个月需到男科或心理科就诊评估。