胸口心悸是怎么回事

Question

胸口心悸是怎么回事

Answer 1

胸口心悸可能由情绪紧张、咖啡因摄入过量、贫血、心律失常等原因引起，可通过心理调节、减少刺激性饮品、补铁治疗、抗心律失常药物等方式缓解。

1. 情绪紧张

焦虑或压力导致交感神经兴奋，表现为心跳加快伴胸闷。建议通过深呼吸训练、正念冥想缓解症状，无须药物干预。

2. 咖啡因过量

每日饮用超过400毫克咖啡因可能诱发心慌，常伴随手抖。需逐步减少咖啡、浓茶摄入，改用低因饮品替代。

3. 缺铁性贫血

血红蛋白不足导致心脏代偿性加速泵血，伴随乏力头晕。可口服硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂，同时增加红肉、动物肝脏摄入。

4. 心律失常

可能与心肌缺血、甲状腺功能亢进有关，表现为心跳不规则或突发骤停。需使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物控制，严重者需射频消融手术。

日常保持规律作息，避免过度劳累，若心悸反复发作或伴随胸痛晕厥，应立即就诊心内科检查。