牙齿出血可通过改善口腔卫生、补充维生素、治疗牙龈炎、控制全身性疾病等方式解决。牙齿出血通常由牙菌斑堆积、营养缺乏、牙龈炎症、血液病等原因引起。
牙菌斑堆积刺激牙龈是常见原因,建议使用软毛牙刷早晚刷牙,配合牙线清理牙缝,避免用力横刷损伤牙龈。
维生素C缺乏会导致毛细血管脆性增加,可适量食用猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物,必要时遵医嘱服用维生素C片。
牙龈炎可能与牙结石刺激、细菌感染有关,通常表现为牙龈红肿、触痛。需进行超声波洁治,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。
血液病或糖尿病等系统性疾病可能导致凝血异常,常伴有无痛性出血。需针对原发病治疗,如控制血糖、补充血小板等。
日常建议选用含氟牙膏,避免过烫过硬食物刺激牙龈,定期进行口腔检查。若出血持续超过一周或出血量较大,应及时就诊排查血液系统疾病。