牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物镇痛、牙科治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部,每次10分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿萌出引起的急性肿痛。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为半勺盐配200毫升温水。通过渗透压作用减轻组织水肿,清除口腔细菌。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片可缓解疼痛和炎症。需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。
顽固性肿痛可能与牙髓炎、根尖周炎有关,需进行开髓引流或根管治疗。牙周脓肿需切开排脓配合抗生素使用。
避免进食辛辣刺激食物,使用软毛牙刷轻柔清洁患处。若肿痛持续超过3天或伴发热,应及时就诊口腔科。