牙菌斑主要由细菌、唾液蛋白、食物残渣和微生物代谢产物构成,其形成过程主要与口腔环境、清洁习惯、饮食结构和免疫状态等因素相关。
口腔内链球菌、放线菌等细菌通过黏附在牙面形成生物膜,可通过巴氏刷牙法清除,严重时可使用氯己定含漱液辅助控制。
唾液中的糖蛋白在牙面形成获得性薄膜,成为细菌附着的基础,定期洁牙能有效清除已矿化的蛋白沉积物。
碳水化合物残留为细菌提供代谢底物,建议进食后使用牙线清洁邻面,含氟牙膏能抑制细菌产酸腐蚀牙体。
细菌分解糖类产生的葡聚糖和有机酸会加速菌斑堆积,可配合使用聚维酮碘漱口水破坏菌斑基质结构。
建议每日使用牙间隙刷清洁牙龈缘,每半年接受专业洁治,控制精制糖摄入量以降低菌斑形成速度。