牙龈黑三角可通过牙周治疗、正畸矫正、牙龈移植、日常护理等方式改善,通常由牙周炎、牙齿排列不齐、牙龈萎缩、刷牙方式不当等原因引起。
牙周炎可能导致牙龈萎缩形成黑三角,表现为牙龈红肿出血。需进行龈下刮治等专业治疗,可遵医嘱使用甲硝唑、多西环素、米诺环素等药物控制感染。
牙齿排列不齐会造成牙龈乳头无法充满牙间隙,通过矫正牙齿位置可改善黑三角。正畸治疗前需评估牙周健康状况。
严重牙龈萎缩者可考虑结缔组织移植术或游离龈移植术,从腭部取牙龈组织修复缺损区域。手术需在牙周状况稳定后进行。
使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿,避免横向刷牙损伤牙龈。定期口腔检查能早期发现牙周问题,减少黑三角发生概率。
保持良好口腔卫生习惯,避免吸烟等刺激因素,均衡饮食有助于牙龈健康恢复,严重者建议及时就诊牙周专科。