腰扭伤可以做针灸吗

Question

腰扭伤可以做针灸吗

Answer 1

腰扭伤多数情况下可以做针灸治疗。针灸主要通过刺激穴位缓解肌肉痉挛、促进局部血液循环，对急性或慢性腰扭伤均有帮助。

1、缓解疼痛

针灸通过调节神经递质释放，抑制疼痛信号传导，快速减轻腰部锐痛或钝痛。可配合电针增强效果。

2、消除炎症

针刺能降低局部前列腺素等炎性物质浓度，改善扭伤后软组织水肿。常选取夹脊穴、委中穴等。

3、恢复功能

针对活动受限情况，针灸可松弛腰背肌群紧张状态，逐步恢复关节活动度。多采用平补平泻手法。

4、预防复发

周期性针灸能增强核心肌群协调性，减少腰部代偿性劳损。建议每周2-3次连续治疗2周。

治疗期间应避免提重物及久坐，可配合热敷促进恢复，若出现针刺部位出血或晕针需立即告知医师。