叶酸会推迟月经吗

Question

叶酸会推迟月经吗

Answer 1

叶酸通常不会推迟月经。月经周期变化可能由激素波动、营养不良、压力过大、药物干扰等因素引起，叶酸补充对月经周期影响较小。

1、激素波动

体内雌激素和孕激素水平变化可能影响月经周期，表现为提前或推迟。保持规律作息有助于稳定激素水平。

2、营养不良

长期缺乏铁元素或维生素B族可能干扰子宫内膜正常脱落。均衡摄入动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物。

3、压力过大

精神紧张会抑制下丘脑功能，导致排卵异常。可通过冥想、适度运动等方式缓解压力。

4、药物干扰

紧急避孕药、抗抑郁药等可能改变月经周期。用药期间出现异常需咨询医生调整方案。

备孕女性每日补充0.4-0.8毫克叶酸属于安全范围，若月经推迟超过7天建议进行妊娠检测或妇科检查。