一招辨别怀孕和例假

Question

一招辨别怀孕和例假

Answer 1

怀孕和例假的早期症状相似，但可通过停经时间、乳房胀痛程度、疲劳感及基础体温变化进行初步区分。

1. 停经时间

怀孕后通常持续停经，而例假推迟一般不超过2周。建议家长使用早孕试纸检测，或就医查血HCG。

2. 乳房变化

怀孕后乳晕颜色加深且胀痛持续，例假前胀痛多在经前1周出现。家长需观察孩子乳房变化是否伴随其他妊娠反应。

3. 疲劳程度

孕早期困倦感更强烈且持续，例假疲劳随经期结束缓解。若孩子出现异常嗜睡，建议家长记录症状持续时间。

4. 体温差异

怀孕后基础体温持续升高0.3-0.5℃，例假前体温先升后降。家长需帮助孩子每日晨起测量舌下体温。

出现疑似妊娠症状时，应避免剧烈运动并及时就医确认，日常保持规律作息有助于缓解身体不适。