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预防春季传染病方法

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预防春季传染病方法

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郭朝阳副主任医师山东省立医院

预防春季传染病可通过保持个人卫生、接种疫苗、增强免疫力、避免接触传染源等方式实现。
1、个人卫生
勤洗手、佩戴口罩、定期消毒物品表面，减少病原体传播概率。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在接触公共物品后。
2、接种疫苗
及时接种流感疫苗、麻疹疫苗等春季高发传染病疫苗。疫苗可刺激机体产生特异性抗体，降低感染风险。
3、增强免疫
保证充足睡眠，适量运动，摄入富含维生素C和优质蛋白的食物。规律作息有助于维持免疫系统正常功能。
4、避免接触
减少前往人群密集场所，避免与呼吸道症状患者密切接触。保持室内通风，降低空气中病原体浓度。
春季注意合理增减衣物，避免受凉，出现发热等症状及时就医，不自行用药。

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埃博拉出血热如何确诊

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埃博拉病毒在体外存活多久

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