月经前几天乳房胀痛

Question

月经前几天乳房胀痛

Answer 1

月经前几天乳房胀痛属于经前期综合征的常见表现，可能与激素水平波动、乳腺增生、精神压力、咖啡因摄入过量等因素有关。

1. 激素波动：

黄体期孕激素和雌激素水平变化导致乳腺组织水肿，可通过热敷、减少盐分摄入缓解。

2. 乳腺增生：

乳腺导管扩张可能与内分泌失调有关，表现为结节感胀痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

3. 精神因素：

焦虑紧张会加重痛觉敏感，建议通过冥想、有氧运动调节自主神经功能。

4. 饮食刺激：

经前摄入过多咖啡、巧克力等含甲基黄嘌呤食物会加剧症状，需控制这类食物摄入。

日常建议佩戴支撑型内衣，月经结束后持续胀痛或发现异常肿块需及时乳腺外科就诊。