月经颜色鲜红属于正常现象,可能由子宫内膜脱落速度较快、激素水平波动、子宫收缩良好、无器质性疾病等因素引起。
月经初期子宫内膜快速脱落时,血液未充分氧化即排出,呈现鲜红色。这种情况无须特殊处理,保持外阴清洁即可。
雌激素水平升高可能使子宫内膜增厚,脱落时出血量增多且颜色鲜艳。可通过热敷缓解不适,避免剧烈运动。
子宫肌层收缩良好时能快速排出经血,减少血液滞留时间。建议经期适当活动促进血液循环。
排除子宫肌瘤、内膜息肉等疾病后,鲜红色经血多属生理现象。若伴随痛经加重或周期紊乱,需做妇科超声检查。
日常注意观察月经周期及伴随症状,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜,避免经期受凉或过度劳累。