孕吐一般在孕12周左右开始好转,实际时间受到激素水平变化、个体差异、妊娠并发症、心理状态等多种因素的影响。
1、激素水平变化
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠反应,孕12周后该激素水平下降多数孕妇症状缓解。
2、个体差异
孕妇体质差异导致孕吐持续时间不同,部分对激素敏感者可能持续至孕16周,少数贯穿整个孕期。
3、妊娠并发症
妊娠剧吐患者症状可能持续更久,需监测尿酮体及电解质,必要时住院补液治疗。
4、心理状态
焦虑情绪可能加重孕吐反应,通过心理疏导、正念减压等方式有助于症状改善。
孕吐期间建议少食多餐,选择苏打饼干、柠檬水等缓解症状,若出现体重下降超过5%或持续呕吐需及时就医。