预防传染病可通过接种疫苗、保持手卫生、加强环境消毒、避免接触传染源等方式实现。
1、接种疫苗
针对流感、乙肝等可通过疫苗预防的传染病,建议按计划完成免疫接种,疫苗能刺激机体产生特异性抗体。
2、保持手卫生
接触公共物品后、餐前便后需用流动水和肥皂洗手,或使用含酒精的免洗洗手液,可有效阻断粪口传播途径。
3、环境消毒
对门把手、桌面等高频接触表面定期用含氯消毒剂擦拭,空气流通差的场所可使用紫外线灯进行空气消毒。
4、避免接触
传染病流行期减少前往人群密集场所,与发热、咳嗽者保持1米以上距离,接触疑似病例时佩戴医用外科口罩。
日常注意均衡饮食和适度运动以增强免疫力,出现可疑症状及时就医并主动告知流行病学史。