长白毛可能与卵巢早衰有关,但更常见于生理性衰老、遗传因素、营养不良或甲状腺功能异常。主要影响因素有毛囊黑色素减少、激素水平波动、微量元素缺乏及自身免疫性疾病。
年龄增长导致毛囊黑色素合成减少是白发主因,无须特殊治疗,均衡摄入含铜、铁、锌的食物有助于延缓进程。
家族性少白头多与基因相关,表现为年轻时出现白发,尚无根治方法,可尝试何首乌提取物等中成药辅助调理。
甲亢或甲减可能干扰黑色素代谢,伴随脱发、怕热或畏寒等症状,需检查甲状腺功能后使用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物。
40岁前闭经伴潮热、阴道干涩需警惕,激素检测异常时可遵医嘱采用雌孕激素替代治疗,如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊。
建议观察是否伴随月经异常或更年期症状,日常可食用黑芝麻、核桃补充亚油酸,避免过度烫染损伤毛囊。