风寒感冒可通过饮用姜糖水、艾叶泡脚、服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等方式缓解症状。风寒感冒通常由受凉、免疫力下降、病毒感染、继发细菌感染等原因引起。
生姜具有发散风寒作用,红糖可温中补虚。将生姜切片与红糖煮沸饮用,能促进发汗驱寒,适合早期恶寒无汗阶段。
艾叶煎水泡脚可通过足部穴位刺激促进血液循环,水温维持在40℃左右,浸泡15分钟至微微出汗为宜。
含荆芥穗、防风等成分的中成药,适用于头痛鼻塞症状。同类药物还包括风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等。
含荆芥、防风等解表药材,对打喷嚏流清涕效果明显。严重咳嗽可配合通宣理肺丸,发热需及时就医排查合并感染。
治疗期间注意保暖避风,饮食宜清淡温热,症状持续超过3天或出现高热需及时就诊。