治疗阳痿的穴位按摩法

Question

治疗阳痿的穴位按摩法

Answer 1

阳痿可通过按摩关元穴、肾俞穴、三阴交穴、命门穴等穴位辅助改善。阳痿通常由肾气不足、肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等原因引起。

1、关元穴：

位于脐下三寸，按摩可温补肾阳，改善肾气不足型阳痿，配合艾灸效果更佳。

2、肾俞穴：

第二腰椎棘突旁开1.5寸，按压能益肾壮阳，适用于腰膝酸软伴随的勃起功能障碍。

3、三阴交穴：

内踝尖上三寸，调节肝脾肾三经气血，缓解肝郁气滞导致的阳痿，宜用拇指指腹环形按压。

4、命门穴：

第二腰椎棘突下，按摩可温补命门火，改善畏寒肢冷等阳虚症状，建议配合搓热掌心温敷。

穴位按摩需长期坚持，每日早晚各一次，配合规律作息和适度运动，严重者应及时就医排查糖尿病等器质性疾病。