痔疮便秘怎么解决

Question

痔疮便秘怎么解决

Answer 1

痔疮便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗等方式解决。痔疮便秘通常由膳食纤维摄入不足、久坐不动、肛周静脉曲张、肠道功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水量建议超过1500毫升，有助于软化粪便。避免辛辣刺激食物加重痔疮症状。

2、增加运动

每日进行适度有氧运动如快走、游泳等，避免久坐超过1小时，促进肠道蠕动。可配合提肛运动增强盆底肌力量。

3、药物治疗

可在医生指导下使用乳果糖口服溶液促进排便，外用复方角菜酸酯栓缓解痔疮肿胀，必要时口服地奥司明改善静脉回流。

4、手术治疗

对于严重痔疮脱垂或保守治疗无效者，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，术后需配合饮食管理预防复发。

建立定时排便习惯，如厕时避免过度用力，便后可用温水清洗肛周，症状持续加重需及时就医评估。