子宫切除两个月能蹲吗

Question

子宫切除两个月能蹲吗

Answer 1

子宫切除术后两个月能否下蹲需根据个体恢复情况判断，主要影响因素有手术方式、伤口愈合程度、盆底肌功能恢复及是否存在并发症。

1. 手术方式

腹腔镜或阴式子宫切除创伤较小，术后恢复较快；开腹手术因切口较大，需更长时间避免腹压增加动作。

2. 伤口愈合

需确认阴道残端及腹部切口完全愈合，无感染或裂开迹象，可通过妇科检查评估愈合质量。

3. 盆底肌状态

术后盆底肌力量训练达标者可尝试缓慢下蹲，未进行康复训练者可能因肌力不足导致盆腔器官脱垂风险。

4. 并发症

如存在盆腔粘连、慢性疼痛或出血等情况，应延迟下蹲动作直至症状缓解，必要时复查盆腔超声。

建议术后定期复查，在医生指导下逐步恢复日常活动，初期下蹲时需扶靠支撑物避免突然用力，同时坚持凯格尔运动强化盆底肌。