自我治疗痔疮的方法

Question

自我治疗痔疮的方法

Answer 1

痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、提肛运动等方式自我治疗。痔疮通常由久坐、便秘、妊娠、静脉曲张等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟，可促进局部血液循环。避免使用肥皂或刺激性清洁剂，坐浴后保持干燥。

2、饮食调整

增加膳食纤维摄入量，每日饮水超过2000毫升。推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、奇亚籽等食物，减少辛辣刺激饮食。

3、局部用药

可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。出现便血或剧烈疼痛时应立即就医。

4、提肛运动

每日进行3组提肛练习，每组收缩肛门肌肉20次。避免久坐久站，每小时起身活动5分钟。

症状持续超过1周无改善，或出现肛门脱出物无法回纳、大量出血等情况需及时就诊肛肠科。