脑梗塞后需注意康复训练、药物管理、饮食调整和情绪调节四个方面,以降低复发风险并促进功能恢复。
早期介入肢体功能锻炼和语言康复,根据恢复阶段逐步增加训练强度,可结合物理治疗改善运动障碍。
需长期服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片,以及他汀类调脂药如阿托伐他汀钙片,定期监测凝血功能。
采用低盐低脂饮食,增加全谷物和深色蔬菜摄入,控制每日总热量,避免高胆固醇食物如动物内脏。
通过心理咨询或团体支持缓解卒中后抑郁焦虑,家属应参与情绪观察,必要时进行专业心理干预。
建议定期复查血压血糖等指标,保持适度有氧运动,出现头晕或肢体麻木等先兆症状时及时就医。