背部疼痛可能是肌肉劳损、椎间盘突出、骨质疏松或肺癌等疾病的表现,癌症作为病因相对罕见。
1、肌肉劳损:
长期不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张酸痛,热敷和适度拉伸可缓解症状。
脊椎退行性变或外伤可能压迫神经引发放射性疼痛,物理治疗和核心肌群锻炼有助于改善。
3、骨质疏松:
椎体压缩性骨折会导致持续性钝痛,钙剂和维生素D补充结合抗骨质疏松药物可治疗。
4、恶性肿瘤:
肺癌、胰腺癌等可能通过转移或压迫引起顽固性背痛,需通过影像学检查和肿瘤标志物确诊。
建议记录疼痛特点并观察是否伴随体重下降等症状,适量补充维生素D和钙质,避免久坐久站等不良体位。