化疗后乏力可能由骨髓抑制、代谢紊乱、药物毒性反应、心理因素等原因引起,可通过营养支持、药物调整、心理干预、适度运动等方式缓解。
化疗药物抑制骨髓造血功能导致贫血,表现为面色苍白、活动后心悸。可遵医嘱使用重组人促红素注射液、琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物,配合猪肝、菠菜等富铁食物。
化疗导致体内电解质失衡及能量代谢障碍,常伴口渴、肌肉痉挛。需监测血钾血钠水平,使用口服补液盐Ⅲ、门冬氨酸钾镁片、辅酶Q10胶囊,适量补充香蕉、椰子水。
化疗药物直接损伤线粒体功能,引发疲劳感与肢体沉重。可能与顺铂、紫杉醇等药物蓄积有关,可遵医嘱使用甲钴胺片、左卡尼汀注射液、复合维生素B片等营养神经药物。
治疗压力与疾病焦虑导致睡眠障碍,形成乏力-失眠恶性循环。建议进行认知行为治疗,必要时短期使用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片、米氮平片等抗焦虑药物。
每日记录疲劳程度变化,选择八段锦等低强度运动,少食多餐保证优质蛋白摄入,出现持续嗜睡或呼吸困难需立即就医。