骨折的人应该注意些什么

Question

骨折的人应该注意些什么

Answer 1

骨折后需注意固定制动、营养补充、康复训练和定期复查四个方面，具体护理措施需根据骨折类型和严重程度调整。

1、固定制动

使用石膏或支具保持患肢稳定，避免移动导致二次损伤，上肢骨折可用三角巾悬吊，下肢骨折需拄拐减少负重。

2、营养补充

每日摄入足量钙质和优质蛋白促进骨愈合，可食用牛奶、鱼肉、豆制品，必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片或骨化三醇胶丸。

3、康复训练

拆除固定装置后逐步进行关节活动度训练，早期以被动活动为主，后期增加抗阻练习，预防肌肉萎缩和关节僵硬。

4、定期复查

按医嘱进行X线检查观察骨痂形成情况，若出现固定器松动、患肢麻木或剧烈疼痛需立即就诊。

恢复期间保持均衡饮食，戒烟限酒，避免患肢过早承重，睡眠时用软枕垫高患肢有助于减轻肿胀。