真空拔罐器一般留置5-15分钟,实际时间受到皮肤耐受度、拔罐目的、体质差异、操作部位等多种因素的影响。
1、皮肤耐受度:
初次拔罐或皮肤敏感者建议缩短至5-8分钟,避免出现水疱或瘀斑加重。
2、拔罐目的:
保健调理通常8-10分钟,治疗肌肉劳损可延长至12-15分钟,但需观察皮肤反应。
3、体质差异:
气血虚弱者控制在10分钟内,体质壮实者可视情况适当延长,老年人不宜超过10分钟。
4、操作部位:
肌肉丰厚部位如背部可15分钟,颈部等薄弱部位建议5-8分钟,关节处不超过10分钟。
拔罐后注意保暖避风,24小时内避免接触冷水,若出现皮肤破溃需消毒处理,建议在专业人员指导下操作。