流鼻血后能躺下睡觉吗

Question

流鼻血后能躺下睡觉吗

Answer 1

流鼻血后不建议立即躺下睡觉。流鼻血时躺下可能导致血液倒流至咽喉引起呛咳或误吸，正确处理方式有保持坐姿前倾、局部压迫止血、冷敷鼻梁、避免剧烈活动。

1、保持坐姿前倾：

轻微前倾坐位可减少鼻腔血管压力，同时让血液从鼻孔自然流出，避免倒流刺激咽喉。用拇指和食指捏住鼻翼软骨质部持续压迫10分钟。

2、局部压迫止血：

使用无菌棉球或干净纱布填塞出血侧鼻孔，配合手指按压鼻翼两侧。若出血量较大，可将浸有生理盐水的棉球填塞鼻腔后就医。

3、冷敷鼻梁：

用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁及前额，低温可使鼻腔黏膜血管收缩。每次冷敷不超过15分钟，间隔1小时可重复进行。

4、避免剧烈活动：

止血后24小时内禁止擤鼻涕、弯腰、提重物等增加颅压的行为，防止已凝固的血管破口再次破裂出血。

若采取上述措施后仍持续出血超过30分钟，或伴随头晕、面色苍白等失血症状，需立即急诊耳鼻喉科处理。日常可保持鼻腔湿润，避免挖鼻等机械刺激。