胃疼头晕想吐恶心可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由饮食不当、脱水、胃肠炎、前庭功能障碍等原因引起。
避免辛辣刺激、油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等少量多餐,减轻胃肠负担。
少量多次饮用温水或淡盐水,预防脱水导致的头晕恶心,每日饮水量建议超过1500毫升。
可能与胃酸分泌异常、胃肠痉挛等因素有关,通常表现为上腹绞痛、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
若伴随持续呕吐、血便或意识模糊,可能与胃溃疡、迷路炎等疾病有关,需完善胃镜、前庭功能检测等明确诊断。
症状未缓解时避免自行用药,建议记录发作时间与诱因,就诊时向医生详细描述症状特征。