发烧可以用冰袋敷额头,但需谨慎操作。降温方法主要有温水擦浴、适当减少衣物、补充水分、药物退热。
1、温水擦浴
用32-34℃温水擦拭大血管流经处,如颈部、腋窝、腹股沟,通过水分蒸发带走体表热量。
2、减少衣物
避免过度包裹导致散热困难,选择透气棉质衣物,保持环境温度在24-26℃为宜。
3、补充水分
发热时水分蒸发加快,每2小时饮用200-300毫升温水或口服补液盐,预防脱水。
4、药物退热
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药,冰袋敷额需用毛巾包裹且不超过20分钟。
持续高热超过3天或出现意识改变需及时就医,冰敷时避免直接接触皮肤,婴幼儿及循环障碍者慎用物理降温。