血压135一95严重吗

Question

血压135一95严重吗

Answer 1

血压135/95毫米汞柱属于轻度高血压，多数情况下可通过生活方式调整控制，但需警惕心血管风险。

1、轻度高血压：

收缩压135毫米汞柱接近正常高值，舒张压95毫米汞柱达到高血压1级标准，可能与高盐饮食、缺乏运动有关，建议减少钠盐摄入并增加有氧运动。

2、心血管风险：

长期未控制的舒张压升高可能损伤血管内皮，增加动脉硬化风险，需定期监测血压变化，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

建议每日定时测量血压并记录，限制酒精摄入，若伴随头晕或胸闷症状应及时就医评估靶器官损害情况。