学生脊柱侧弯怎么纠正

Question

学生脊柱侧弯怎么纠正

Answer 1

学生脊柱侧弯可通过姿势矫正、支具治疗、运动康复、手术治疗等方式纠正。脊柱侧弯通常由不良姿势、肌肉失衡、先天性因素、神经肌肉疾病等原因引起。

1、姿势矫正

长期坐姿不正可能导致脊柱受力不均，建议保持坐立时背部挺直，使用符合人体工学的桌椅，课间进行伸展活动。

2、支具治疗

中度侧弯患者需佩戴定制矫形支具，支具需每天佩戴18小时以上，定期复查调整支具压力点。

3、运动康复

施罗德体操、游泳等对称性运动有助于强化背部肌肉，改善脊柱两侧肌力不平衡状态，需在专业指导下长期坚持。

4、手术治疗

侧弯角度超过40度或进展迅速时需考虑脊柱融合术，手术可能使用钉棒系统固定，术后需配合康复训练。

建议定期进行脊柱检查，保证钙质和维生素D摄入，避免单侧负重书包等加重脊柱负担的行为。