月经总是推迟是怎么回事

Question

月经总是推迟是怎么回事

Answer 1

月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过生活方式调整、激素治疗、病因干预等方式改善。

1、精神压力

长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药干预。

2、体重骤变

短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节周期。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可影响性激素结合蛋白水平，通常伴随怕热多汗或畏寒乏力。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。

建议记录月经周期变化，适量补充含铁食物如动物肝脏，避免过度节食。若持续3个月以上周期紊乱需妇科内分泌检查。