熬夜心脏难受是怎么回事

Question

熬夜心脏难受是怎么回事

Answer 1

熬夜心脏难受可能由睡眠不足、交感神经过度兴奋、心律失常、冠状动脉痉挛等原因引起，可通过调整作息、药物干预、心脏检查等方式缓解。

1、睡眠不足

长期睡眠不足会导致心肌供血不足，引发胸闷心悸。建议保持每天7小时睡眠，避免睡前使用电子产品。

2、交感神经兴奋

熬夜会刺激儿茶酚胺分泌增加，引起心率加快和血压升高。可通过深呼吸训练、冥想等方式调节自主神经功能。

3、心律失常

可能与电解质紊乱、心肌缺血等因素有关，常表现为心慌、脉搏不齐。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。

4、冠脉痉挛

多与血管内皮功能障碍有关，典型症状为胸痛伴压迫感。需进行冠脉造影检查，必要时使用地尔硫卓、硝酸甘油等血管扩张剂。

长期熬夜人群应注意补充优质蛋白和B族维生素，定期监测血压心率，若症状持续需及时进行24小时动态心电图检查。