五十多岁血压多少正常

Question

五十多岁血压多少正常

Answer 1

五十多岁人群的正常血压范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱，实际数值可能受到年龄、基础疾病、测量方式、生活习惯等因素影响。

1、年龄因素：

血管弹性随年龄增长逐渐降低，可能导致收缩压轻度升高，但舒张压通常保持稳定。

2、基础疾病：

高血压、糖尿病等慢性病会显著影响血压值，需定期监测并控制原发病。

3、测量方式：

静息5分钟后测量、避免咖啡因摄入、使用合格血压计等规范操作能提高准确性。

4、生活习惯：

高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良习惯可能导致血压异常波动。

建议每日固定时间测量血压并记录，保持低钠饮食和规律作息，若连续3天血压超过140/90毫米汞柱应及时就医。