怎样预防癫痫病的症状发作

Question

怎样预防癫痫病的症状发作

Answer 1

预防癫痫发作可通过规律服药、避免诱因、调整生活方式、定期随访等方式实现。癫痫发作与脑部异常放电有关，常见诱因包括睡眠不足、闪光刺激等。

1、规律服药

严格遵医嘱服用抗癫痫药物是控制发作的核心措施，常用药物包括丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等，不可自行减药或停药。

2、避免诱因

减少熬夜、饮酒、过度疲劳等诱因，避免接触闪光灯、电子屏幕高频闪烁等视觉刺激，情绪剧烈波动也可能诱发发作。

3、调整生活方式

保持每天7-8小时规律睡眠，适当进行散步等低强度运动，饮食注意均衡营养，避免咖啡因等兴奋性食物摄入。

4、定期随访

每3-6个月复查脑电图和血药浓度，医生会根据病情调整治疗方案，合并其他疾病时需及时告知医生调整用药。

癫痫患者应随身携带病情说明卡，家属需学习发作时的急救措施，如保持呼吸道通畅、防止舌咬伤等，长期稳定控制可显著降低发作风险。