怎么算危险期和安全期

Question

怎么算危险期和安全期

Answer 1

危险期和安全期通常根据月经周期推算，危险期指排卵前后易受孕阶段，安全期指受孕概率较低的时间段。

1、危险期计算：

月经规律者排卵日多为下次月经前14天，排卵日前5天至后4天为危险期，此阶段卵子存活且精子活性强，受孕概率高。

2、安全期计算：

月经周期中除危险期外的时间为安全期，包括月经期和排卵后至下次月经前的时段，但安全期避孕失败率较高。

3、影响因素：

月经不规律、压力、药物或疾病可能导致排卵提前或延后，使安全期计算不准确，需结合基础体温或排卵试纸辅助判断。

4、注意事项：

安全期避孕并非绝对可靠，建议采用避孕套、短效避孕药等更有效的方法，若月经异常需及时就医排查多囊卵巢综合征等疾病。

保持规律作息有助于月经周期稳定，记录月经周期可提高计算准确性，但避孕应优先选择医学认可的有效措施。