发烧后全身疼痛可能与炎症反应、乳酸堆积、肌肉痉挛、病毒感染等原因有关,可通过物理降温、药物镇痛、补液休息等方式缓解。
体温升高时前列腺素等炎性物质释放刺激神经末梢,建议使用对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药抑制炎症,伴随头痛时可冷敷额头。
高热时代谢加速导致乳酸蓄积引发酸痛,适量补充电解质饮料帮助代谢,配合温水擦浴促进乳酸分解。
寒战期肌肉持续收缩引发缺血性疼痛,布洛芬可缓解痉挛,用热毛巾敷大肌群能改善局部循环。
流感病毒等直接侵袭肌细胞导致肌炎,表现为腓肠肌压痛,需连花清瘟胶囊抗病毒治疗并监测肌酸激酶水平。
发热期间建议保持每日2000毫升饮水,选择米粥等易消化食物,体温超过38.5摄氏度或疼痛持续加重需及时就医。