60多岁大便变细可能由饮食结构改变、肠道功能退化、痔疮、结直肠肿瘤等原因引起,需结合伴随症状综合判断。
膳食纤维摄入不足会导致粪便体积缩小,建议增加蔬菜水果、全谷物摄入,每日饮水不少于1500毫升。
年龄增长引起的肠蠕动减缓可能使粪便成形变细,可通过规律运动、腹部按摩改善肠道动力。
内痔肿胀可能导致肛门狭窄,粪便通过时受压变细,常伴便血或肛门坠胀感,需进行肛门指检明确诊断。
肠道占位性病变会使肠腔狭窄,粪便呈铅笔状,可能伴随排便习惯改变、体重下降,需肠镜检查排除。
建议记录排便频率和性状变化,若持续两周以上或出现血便、腹痛等症状,应及时至消化内科就诊。