膝盖穴位准确位置在哪里

Question

膝盖穴位准确位置在哪里

Answer 1

膝盖周围常用穴位主要有犊鼻穴、鹤顶穴、膝眼穴、阳陵泉穴。

1、犊鼻穴：

位于髌骨下缘外侧凹陷处，屈膝时髌韧带外侧凹陷中，属足阳明胃经。

2、鹤顶穴：

位于髌骨上缘正中凹陷处，属经外奇穴，常用于膝关节疼痛治疗。

3、膝眼穴：

分内外膝眼，内膝眼位于髌韧带内侧凹陷，外膝眼即犊鼻穴，属常用膝关节保健穴位。

4、阳陵泉穴：

位于腓骨小头前下方凹陷处，属足少阳胆经，主治膝关节活动障碍。

穴位定位需在专业医师指导下进行，避免自行针刺操作，膝关节不适建议及时就医评估。