化疗后便秘最好的办法

Question

化疗后便秘最好的办法

Answer 1

化疗后便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、腹部按摩等方式缓解。化疗药物对胃肠功能抑制、水分摄入不足、膳食纤维缺乏、活动量减少是常见诱因。

1、调整饮食

每日摄入30克以上膳食纤维，选择西蓝花、燕麦、苹果等食物，同时保证2000毫升以上饮水，避免辛辣刺激饮食加重肠道负担。

2、增加运动

每日进行30分钟散步、瑜伽等低强度运动，促进肠蠕动。卧床患者可进行踝泵运动和腹部顺时针按摩。

3、药物治疗

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻剂可遵医嘱使用，避免长期依赖刺激性泻药。

4、腹部按摩

沿结肠走向顺时针按摩腹部，每日3次，每次5分钟，配合热敷可增强肠蠕动。按摩前1小时避免进食。

若72小时未排便或出现腹胀腹痛需及时就医，避免自行使用灌肠剂。日常记录排便情况有助于医生调整方案。