快来月经腰疼是怎么回事

Question

快来月经腰疼是怎么回事

Answer 1

快来月经腰疼可能由激素水平波动、盆腔充血、腰椎肌肉紧张、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术等方式改善。

1、激素水平波动

月经前孕激素水平升高导致前列腺素分泌增加，刺激子宫收缩并引发腰部牵涉痛。建议避免受凉，适当饮用姜茶缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。

2、盆腔充血

经前期盆腔血管扩张压迫神经丛，可能伴随下腹坠胀感。可通过膝胸卧位减轻压迫，热敷腰骶部促进血液循环，必要时遵医嘱服用血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸或元胡止痛片。

3、腰椎肌肉紧张

激素变化导致韧带松弛，久坐或姿势不良易引发肌肉代偿性劳损。建议每日进行猫式伸展运动，避免提重物，疼痛持续时可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠乳膏或洛索洛芬钠贴剂。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织侵袭骶韧带或盆腔神经，常伴有进行性痛经和性交痛。需通过超声检查确诊，轻症可遵医嘱使用地诺孕素片、屈螺酮炔雌醇片或亮丙瑞林注射液，重症需考虑腹腔镜手术。

经期注意腰部保暖，避免剧烈运动，每日摄入适量坚果和深绿色蔬菜补充镁元素，持续疼痛或经血异常建议妇科就诊。