高烧39度可通过物理降温、药物退热、补液支持、病因治疗等方式缓解,通常由感染性因素、免疫反应、中暑、药物反应等原因引起。
使用温水擦浴颈部、腋窝等大血管处,避免酒精擦拭刺激皮肤。适当减少衣物帮助散热,保持室温适宜。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。药物退热可能与体温调节中枢异常、炎症介质释放等因素有关,常伴随头痛、肌肉酸痛等症状。
每小时补充200-300毫升淡盐水或口服补液盐,预防脱水。发热导致代谢加快可能与电解质紊乱、循环血量不足等因素有关。
细菌感染需用阿莫西林、头孢克肟等抗生素,病毒感染可选用奥司他韦等抗病毒药。持续高热不退需排查肺炎、尿路感染等疾病。
发热期间建议卧床休息,选择米粥、藕粉等易消化食物,体温超过40度或伴随意识模糊需立即就医。